Nabil

Körperliche Aktivität begeistert Nabil nicht nur in seiner Freizeit, sondern auch in seiner heilpädagogischen Schule am meisten. Zweimal in der Woche trainiert der Jugendliche, der mit einer kognitiven Beeinträchtigung lebt im Fitnessraum des Johanneum. Übers Internet hat sich Nabil bereits ein bisschen übers Bodybuilding informiert. Aber wie das genau funktioniert und worauf man besonders achten muss, wollte er gerne einmal von einem Profi erfahren.

Die Stiftung Wunderlampe konnte für ihn ein Training beim international erfolgreichen ehemaligen Wettkampf-Bodybuilder und heutigen SNBF-Juror Michel Frauchiger in dessen Studio in Laupen organisieren. Kaum hatte Nabil die Fitnessräumlichkeiten betreten, blickte er sich voller Faszination um: So viele verschiedene beeindruckende Trainingsgeräte, Hanteln und Gewichte hatte er noch nie gesehen. Der Bodybuilder-Profi führte ihn sorgfältig in die Übungen ein und erklärte ihm auf gut verständliche Weise, worauf es ankommt und was man vermeiden sollte. Nabil lauschte den Erklärungen mit grosser Aufmerksamkeit und führte die Übungen anschliessend sehr gewissenhaft und exakt aus. Dafür erntete er auch entsprechendes Lob von Michel Frauchiger, was ihm ein grosses Lächeln auf sein angestrengtes Gesicht zauberte. Noch mehr strahlte er, als ihm der Bodybuilding-Experte nach beendigtem Training ein signiertes Poster und Autogramme von sich schenkte. Ausserdem durfte Nabil eine Hantel und ein paar Gewichte zum Trainieren nach Hause nehmen. Bevor es aber ans Abschiednehmen ging, wurde der Jugendliche noch zu einem feinen Bodybuilder-Nachtessen eingeladen mit Poulet, viel Gemüse und Salat.